Carrés aux fraises et bananes
INGRÉDIENTS
- flocons d'avoine à cuisson rapide 375 ml (1 1/2 tasse)
- Cassonade 125 ml (1/2 tasse)
- Banane 1, réduite en purée
- confiture de fraises 375 ml (1 1/2 tasse), faible en sucre du commerce
- graines de chia 30 ml (2 c. à soupe)
Prévoir aussi
- 310 ml (1 1/4 tasse) de farine
- 125 ml (1/2 tasse), ramolli de beurre
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) d’ extrait de vanille
Facultatif
- 15 ml (1 c. à soupe) de zestes de citron
PRÉPARATION
- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
- Tapisser un moule carré de 20 cm (8 po) de papier parchemin.
- Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine avec la cassonade, la farine, le beurre et la vanille. Prélever le tiers de la préparation et le réserver dans un deuxième bol.
- Dans le premier bol, incorporer la purée de banane. Transvider la préparation dans le moule. Égaliser la surface en pressant.
- Dans un troisième bol, mélanger la confiture avec les graines de chia. Étaler cette préparation dans le moule. Parsemer de la préparation aux flocons d’avoine réservée.
- Cuire au four de 25 à 30 minutes. Retirer du four et laisser tiédir. Couper en 16 carrés.
Source : https://www.5ingredients15minutes.com/recettes/carres-aux-fraises-et-bananes/