Bol de lait frappé

INGRÉDIENTS

Pour 2 Personnes

• 1 1/2 tasse de fraises, surgelées
• La chair d’une mangue, mure
• 1 1/2 tasse de lait de vache, de soya ou d’amande (mon choix est le lait d'amande à la vanille) 
• 1 c. à soupe de miel
• 1 boule de crème glacée à la vanille (optionnel et pour une version gourmande)

Choisir une ou deux garnitures

• 1 c. à soupe de noix de coco râpée, non sucrée
• 1 c. à soupe de baies de goji
• 1 c. à soupe de chocolat noir, râpé

ÉTAPES

À l’aide d’un robot-mélangeur, réduire tous les ingrédients en un mélange lisse et homogène.

Servir dans des bols avec la garniture de votre choix.

Source : http://www.troisfoisparjour.com